marielamatina- Журнал, 23 ноя 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2016

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2016:

1043 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 53,18г | Углев: 167,42г. Завтрак: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Обед: Brotes de Soja, Rabanito, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga, Tomates, Palta Hass, Repollo Morado. Ужин: Arroz Yamani, Rabanito, Brotes de Soja, Tomates, Lechuga. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, SanCor Yogs Light Cereales. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 23 ноя 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса