Dieta de Fac2- Журнал, 23 ноя 16

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Pollo a la plancha con calabacín y papas al vapor. Compota de y/o peras con canela.
1/2 Tarde: 2 Tés verdes con 6 palmeritas.
Cena: Merluza con berenjena y papas al vapor. Compota de pera y/o manzana con canela.
Antes de dormir: 2 yogures 0%

93,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.