komirinka- Журнал, 23 ноя 16

Параметры Пользователя komirinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2016

53,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2016:

1144 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 79,58г | Углев: 191,83г. Завтрак: Сырники Диетические, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш. Обед: Диетическая Творожная Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Болгарский Перец, Желтоперый Тунец, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Панкейки, VitaLat Рикотта, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

komirinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

komirinka- Журнал, 23 ноя 16

Оставить свой Комментарий

komirinka-Изменение Веса