ifit_nata- Журнал, 23 ноя 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2016:

1296 ккал

Жир: 92,59г | Белк: 94,17г | Углев: 15,39г. Завтрак: Bonfesto Моцарелла, Домик в деревне Сливки 20%, Чизкейк_LСLF, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Акашево Голень Цыплят-Бройлеров. Ужин: Домашний майонез, Рыбные котлеты, Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 10%, Чизкейк_LСLF. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 23 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса