Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
22 ноя 16
flahyker- Журнал, 22 ноя 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2016:
1894 ккал
Жир: 93,95г | Белк: 131,27г | Углев: 133,80г.
Завтрак:
Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Sweet Red Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Blue Cheese, Chicken Breast.
Ужин:
Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Harry's Creamy Tomato Basil Soup.
подробнее ...
4038 ккал
Упражнение:
Теннис - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю