Repigo- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

938 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 60,07г | Углев: 98,53г. Завтрак: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Carrefour Pan Tostado, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Pechuga de Pavo. Ужин: Arroz Enriquecido, Salmón, Nigiri Salmón, Gyoza, El Arbol Aguacate. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nocilla Crema de Cacao. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса