Perfectal- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

1212 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 51,41г | Углев: 167,75г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Груши. Обед: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Макароны Отварные, Сыр Российский. Ужин: Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Активиа Натуральная. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса