8hunter6- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yea! exercise and not eating like a pig is paying off.

93,3 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1178 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 97,11г | Углев: 41,99г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sargento Mozzarella Cheese Stick, White Bread. Обед: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Boar's Head Hard Salami. Ужин: Birds Eye Ranch Cauliflower, Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Agreed...hope your week goes well Hunter!!

21 ноя 16 написано членом: Steven Lloyd

You have really summed up my goals: Exercise and not eat like a pig! :) Way to go.!

21 ноя 16 написано членом: izzypup68

i too am fighting the urge to be a pig once again...way to go on fighing the urges an keeping that body up an burning off the calories you have takin in thru your day...

22 ноя 16 написано членом: wannabhealthier

Isn't it wierd how good it makes you feel? It takes some degree of motivation to get going but once you see the results it takes on a life of its own.

22 ноя 16 написано членом: skydiverjim

eating like a pig can be soooo much fun BUT seeing my feet is also fun lmao !!! so I gotta put the muzzle on my eating habits ha ha ... I'm cool with it. I don't feel deprived or the "I wish I could have this" feeling ... I went on vacation, happy to be home on plan

22 ноя 16 написано членом: 8hunter6

That's the way!

22 ноя 16 написано членом: HCB

thanks HCB :D

22 ноя 16 написано членом: 8hunter6

Good job.

22 ноя 16 написано членом: Bubbleyumm

I love the green way to go.

22 ноя 16 написано членом: lucky enough to make it


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса