alco.man- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016

106,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

1120 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 57,18г | Углев: 183,47г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Кофе Эспрессо. Обед: Салат Овощной, Капустный Салат, Свекла Вареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса