VERANILCE- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя VERANILCE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1700 ккал

Жир: 129,59г | Белк: 70,22г | Углев: 74,40г. Завтрак: Bolo de Coco Löw Carb, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Pequi, Quiabo, Maxixe, Spoleto Cenoura, Rabanetes, Repolho Verde, Tomates, Rainha Costelinha Suína. Ужин: Ovo Mexido, Tapioca. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Kefir de Leite. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VERANILCE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VERANILCE- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

VERANILCE-Изменение Веса