jaastruthers- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

64,0 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1038 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 27,04г | Углев: 134,26г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Обед: Simply Nature Sweet Potato Chips, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Egg McMuffin. Перекус/Другое: Doughnut (Raised or Yeast). подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Пилатес - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса