Sm1ne- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя Sm1ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 65 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

3584 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 237,75г | Углев: 451,52г. Завтрак: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака, Сахар, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Каждый День Геркулес, Кефир 2,5%, Яблоко. Обед: Яйцо, Гречка, Царь Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sm1ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sm1ne- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Sm1ne-Изменение Веса