Dieta de Fac2- Журнал, 21 ноя 16

Desayuno: Ok
1/2 mañana: Bizcocho con nuez.
Comida: Pollo a la planca con alcachofa y papas al vapor. Manzana.
1/2 tarde: 2 tés verdes con 4 palmeritas y bizcocho con nueces.
Cena: Merluza con papas y calabacín al vapor. Compota de pera concanela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%

94,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг.    Еще предстоит сделать: 14,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.