Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malta 36
Журнал
21 ноя 16
Malta 36- Журнал, 21 ноя 16
Параметры Пользователя Malta 36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2016:
1139 ккал
Жир: 36,82г | Белк: 64,27г | Углев: 111,50г.
Завтрак:
Овсянка в Банке.
Обед:
ВИК Холодец Говяжий, Хлеб Черный, Зеленый Борщ.
Ужин:
Мойва, Водка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Щука.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Гранат, Alpen Gold Молочный Шоколад.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malta 36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю