shewnsken- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

74,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1556 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 120,44г | Углев: 276,58г. Завтрак: Queal Awesome Apple Pie Standard. Обед: Hela Tomaten Gewürz Ketchup, McCain Kroketten, Vossko Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. Ужин: Rücker Alter Schwede, Sesambrötchen, Coop Kasslerbraten mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mohnbrötchen. Перекус/Другое: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Чтение - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса