|
LCHF
|
94,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2058 ккал
|
Жир: 175,66г | Белк: 68,21г | Углев: 51,84г.
Завтрак: Pomidory, Piątnica Mascarpone, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko. Обед: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Ужин: Cynamon, Imbir, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone. Перекус/Другое: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Iberia Oliwki Zielone Drylowane. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
