sladkiyzefirka- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

2416 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 174,36г | Углев: 246,42г. Завтрак: Мёд, Изюм, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Хлеб Бородинский, Сметана, Салат Оливье, Борщ. Ужин: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса