rudiecantfail- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя rudiecantfail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

93,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1313 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 59,91г | Углев: 120,91г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 In 1. Обед: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: Kerang (Spesies Campuran), Daun Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Bakwan, German Rissoles, Indocafe Coffeemix 3 In 1. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rudiecantfail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rudiecantfail- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

rudiecantfail-Изменение Веса