wcurtin1962- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя wcurtin1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad day yesterday, slept well but never fully woke up. Weather was terrible. Kept making mistakes at work and couldn't remember anything. I also was in a lot of pain do to something I pulled in my lower back/ buttocks, so I skipped gym for the day. I'm finally getting around to portioning my meals.

127,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

1758 ккал

Жир: 148,48г | Белк: 95,89г | Углев: 19,54г. Завтрак: Daily Chef Ranch Dressing, Amport Foods Roasted Sunflower Seeds (No Salt Added), Feta Cheese, Traditional, Crumbled, Shredded Mild Chedder Cheese, Shredded Part Skim Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Turkey Pepperoni, Jennie-O Turkey Bacon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Lettuce. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Still had a loss, so something is going well!

20 ноя 16 написано членом: HCB

My weight is wonky due to water retention!

20 ноя 16 написано членом: wcurtin1962

I can empathize. Feel better.

20 ноя 16 написано членом: BPaula47

Thanks!

21 ноя 16 написано членом: wcurtin1962


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wcurtin1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wcurtin1962- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

wcurtin1962-Изменение Веса