Камо- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

2600 ккал

Жир: 105,61г | Белк: 251,23г | Углев: 226,39г. Завтрак: Свекла Вареная, Морковь, Dominant Протеин, Утренний 1 Прием, Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Power System Глютамин, Куриная Грудка на Пару, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ultimate Nutrition Omega-3, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Обед: Rich Грейпфрутовый Сок, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченный. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Тыквенная запеканка с овсянкой, SUN Протеин, Gaspari Nutrition Glutamine, Ultimate Nutrition Omega-3. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса