jeremylaw- Журнал, 06 фев 10

Параметры Пользователя jeremylaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2010

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2010:

3276 ккал

Жир: 142,31г | Белк: 124,28г | Углев: 408,97г. Завтрак: cheerios, All-Bran Cereal, 1% Fat Milk. Обед: traditional crust pizza, Peanut Butter. Ужин: bread, rice, cooked carrots, Low Sodium Smoked or Cured Ham. Перекус/Другое: party mix, ice cream, belgian chocolate loaf, timbits, chocolate covered almonds. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeremylaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeremylaw- Журнал, 06 фев 10

Оставить свой Комментарий

jeremylaw-Изменение Веса