tfaa1302- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя tfaa1302 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

2608 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 140,84г | Углев: 270,16г. Завтрак: Vitarella Biscoito Maria, Schar Biscoito Maria, Marilan Biscoito Maria, Ovo, Pão Francês, Queijo Minas. Обед: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Carne, Batata Doce, Queijo Branco, Batata Doce Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Batata Doce, Ovo, Queijo Mozzarella, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Mandioca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfaa1302-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfaa1302- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

tfaa1302-Изменение Веса