k_tpp- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

3690 ккал

Жир: 158,83г | Белк: 204,88г | Углев: 354,91г. Обед: 明治ミルクチョコレート, セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト). Ужин: 豚バラ肉, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 株式会社八社会緑豆もやし 200g, 豚バラ肉. Перекус/Другое: ローソン 6Pチーズ, 明治ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬カロリーメイト. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса