Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
06 фев 10
S.Slotvig- Журнал, 06 фев 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2010
128,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2010:
1540 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 114,24г | Углев: 106,10г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
whole wheat bread, london broil.
Ужин:
Pasta Sides - Parmesan, baked chicken, red wine, Fresh Garlic Caesar Lite Dressing, salad, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Protein Shake, artisan bread, Wheat Thins Crackers - Ranch.
подробнее ...
3849 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю