Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga-verem
Журнал
18 ноя 16
olga-verem- Журнал, 18 ноя 16
Параметры Пользователя olga-verem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2016:
1296 ккал
Жир: 69,24г | Белк: 52,51г | Углев: 117,72г.
Завтрак:
Желатиновый Десерт, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Плавленый Сыр.
Обед:
Кофе с Сахаром, Яблоко, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Торговая Площадь Курица Копченая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски.
подробнее ...
1487 ккал
Упражнение:
Зарядка - 3 минуты, Пресс - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga-verem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю