Cristianesenna- Журнал, 18 ноя 16

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei a tomar os remédios

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2016:

862 ккал

Жир: 28,65г | Белк: 43,04г | Углев: 113,46г. Завтрак: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado. Обед: Subway Tomate, Abobrinha, Purê de Batata, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Grão-de-Bico, Quatá Ricota Fresca, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Milho. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Activia Iogurte de Morango Zero, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 18 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса