Dieta de Fac2- Журнал, 19 ноя 16

Desayuno: Ok.
1/2 mañana: Ok.
Comida: Pavo, guisantes y tomate. Pomelo.
1/2 tarde: 2 tés verdes, 6 palmeritas y 1 feta de pavo y otra de queso.
Cena: Tarta de verdura, tostados de york y queso, cañones de queso y verdura, otros de chorizo, tostadas con paté, pimientos y pescado crudo, brownie y bizcocho con nuez... 3 copas de rioja y 2 cervezas 0%.

94,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг.    Еще предстоит сделать: 14,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.