AllaFSlim- Журнал, 19 ноя 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2016:

1850 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 75,63г | Углев: 255,77г. Завтрак: Twix Twix, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Пшено, Тыква. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Пп, Карамель, Хурма, Белый Хлеб, Яичница. Ужин: Майонез, Говядина Постная, Пицца Маргарита, Карамель, Oreo Печенье, Нуга. Перекус/Другое: Хот-Дог, Мандарины. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 19 ноя 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса