Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2016
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 31,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
849 ккал
|
Жир: 12,18г | Белк: 84,42г | Углев: 105,77г.
Завтрак: MilkLabel Йогурт 0,5%, Черника (Круглый Год), Flapjacked Pancake & Baking Mix. Обед: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: MilkLabel Йогурт 0,5%, Черника (Круглый Год), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Дорадо. Перекус/Другое: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Капучино (Обезжиренное), Фруктовая Энергия Мюсли без Добавок, Магнит Апельсин, Сливы, Магнит Хурма, President Творог Диетический 0,2%, MilkLabel Йогурт 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_You-Изменение Веса
|
