Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Débiii
Журнал
18 ноя 16
Débiii- Журнал, 18 ноя 16
Параметры Пользователя Débiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2016:
2236 ккал
Жир: 84,33г | Белк: 76,71г | Углев: 289,08г.
Завтрак:
Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês.
Обед:
Tang Suco de Tangerina, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café, Dona Benta Bolinho de Chuva.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Débiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю