sladkiyzefirka- Журнал, 18 ноя 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2016:

2781 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 174,03г | Углев: 319,32г. Завтрак: Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Молоко 3,6%. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Ужин: Лента Винегрет Классический, Сельдь, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Syntrax Matrix 5.0, Меркурий Торт Пьяная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Muscle Tech Nitro Tech, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 ноя 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса