urekagbr- Журнал, 18 ноя 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016

100,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2016:

1700 ккал

Жир: 114,68г | Белк: 111,38г | Углев: 53,59г. Завтрак: Crawford's Fig Rolls, Fried Egg without Fat, Aldi Quarter Pounder, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee with Milk. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lidl British Beef Fillet Steak. Ужин: Aldi British Mature Cheddar, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Dulano Chorizo. подробнее ...

3956 ккал

Упражнение: Рыбалка - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 18 ноя 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса