Lizzy E- Журнал, 18 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2016:

1241 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 47,08г | Углев: 161,52г. Завтрак: Blueberries, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar, Hippeas Organic Chickpea Puffs, Garbanzo Bombay Firecracker, Plums, Satsuma, Pears, Cow & Gate Apple & Pear Purée. Ужин: Sharwood's Prawn Crackers, Hot and Sour Soup, Newman's Own Italian Dressing, Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса