MKondiet- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1569 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 41,35г | Углев: 227,28г. Обед: Sushi with Vegetables and Seafood, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Mangos, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Chicken Thigh, Green String Beans, White Rice. Перекус/Другое: Ice Cream, Apple Pie (One Crust). подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса