alco.man- Журнал, 18 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016

103,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2016:

1140 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 84,89г | Углев: 100,46г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. Ужин: Красное Яблоко, Unagrande Моцарелла, Говяжий Стейк (Только Постный). Перекус/Другое: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 18 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса