catiucha- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

916 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 60,42г | Углев: 4,06г. Завтрак: Café. Обед: Café, Queijo Natural, Ovo Cozido. Ужин: Tirol Queijo Prato Lanche, Banha de Porco, Ovo Frito, Café, Stevita Adoçante. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Массаж - 15 минуты, Работа - 11 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса