yasminavillablanca- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя yasminavillablanca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1051 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 50,81г | Углев: 128,64г. Завтрак: Mi Tierra Semillas de Chia, Café, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Daily Gotas Stevia, Unimarc Media Palta. Обед: Tomates Cherry, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Chef Aceite de Pepita de Uva, Pepino (Pelado). Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chef Aceite de Pepita de Uva, Plátano, Tomates Rojos. Перекус/Другое: En Linea Manjar, Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Trote - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasminavillablanca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasminavillablanca- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

yasminavillablanca-Изменение Веса