mona54- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

890 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 64,75г | Углев: 81,31г. Завтрак: Pommernland Grützwurst, Harry Vital-Brot, Kaffee. Обед: OceanSea Fischstäbchen, Gemischter Salat. Ужин: Gut Langenhof Geflügel-Fleischwurst, Harry Vital-Brot, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Cracker. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса