loChila- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя loChila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

861 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 45,78г | Углев: 124,95г. Завтрак: Semillas Secas de Chía, Kiwi, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pan Integral, Cidacos Guisantes, Champiñones, Cebollas, Oscar Mayer Jamon Serrano. Перекус/Другое: Del Monte Piña en Rodajas. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Учеба - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loChila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loChila- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

loChila-Изменение Веса