bodders- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting there but still not good enough!

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1303 ккал

Жир: 21,46г | Белк: 73,53г | Углев: 198,12г. Завтрак: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Sweet Chilli Chicken, White Rice. Ужин: Turkey Meatballs, Ragu Original, Spaghetti. Перекус/Другое: Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet, Oranges, Tea with Milk. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Пресс - 1 минута, Вождение - 2 часа, Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

It's in the right direction. Good luck

17 ноя 16 написано членом: donnaw567

You bet it is!

18 ноя 16 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса