rambler747- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016

148,8 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

1922 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 37,61г | Углев: 206,61г. Завтрак: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fried Egg. Обед: Whiskey, Watermelon, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Ужин: Potato Salad with Egg, White Rice, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. подробнее ...

3976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Superhero!

17 ноя 16 написано членом: kpwcalories

There you go!

17 ноя 16 написано членом: erikahollister

The craziest thing happened today, Rambler. Someone said hardly anyone loses any weight here. Silly, huh?! You keep going, my friend!

19 ноя 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса