Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
16 ноя 16
flahyker- Журнал, 16 ноя 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2016:
1861 ккал
Жир: 87,39г | Белк: 138,45г | Углев: 122,10г.
Завтрак:
Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Bacon, Sour Dough Bread, Egg.
Обед:
Olive Oil, Italian Bread, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kale, Kirkland Signature Chicken Breast.
Ужин:
Green Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beef Steak, Calavo Homestyle Guacamole, Mission Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю