Jonnastb- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя Jonnastb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Penso que agora devo fazer outro tipo de treinamento...mas estou tranquilo aos resultados.
Importante é não esquecer do foco.
Esperando uns exames da faculdade, para poder entrar com tudo na dieta "Zero Carbo".

125,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1768 ккал

Жир: 73,51г | Белк: 119,65г | Углев: 143,65г. Завтрак: Pão Integral, Café Espresso com Leite. Обед: Pingo Doce Espetadas de Peru, Dia Jardineira. Ужин: Frango Assado, B! Maça. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonnastb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonnastb- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Jonnastb-Изменение Веса