Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2011
|
138,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 45,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2543 ккал
|
Жир: 94,27г | Белк: 71,27г | Углев: 373,03г.
Завтрак: Red Hot Sauce, Onions (Chopped, Frozen), Fried Egg, Coffee, Ketchup, Salsa, Hash Brown (from Frozen), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Orange Madarin Soda, Sugared or Glazed Doughnuts, Cheddar Cheese, Potato & Cheddar Mini Pierogies, Diet Coke (Can). Ужин: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Salsa, Green Tomatoes, Diet Coke (Can), Mild Cheddar Cheese (Shredded), 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Papayas. Перекус/Другое: Baked BBQ Chips, Limeade, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted), Grapefruit (Pink and Red), Limeade. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
