Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
16 ноя 16
camilards- Журнал, 16 ноя 16
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2016:
882 ккал
Жир: 21,90г | Белк: 25,69г | Углев: 154,55г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Coringa Cuscuz de Arroz.
Обед:
Suco de Tamarindo, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Torta de Frango.
Ужин:
Laranjas.
Перекус/Другое:
Mangas.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю