jhonatas- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя jhonatas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abaixo dos 80!!! Mesmo depois de uma viagem e com várias "quedas". Vamos ver se vai sustentar!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

1181 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 93,44г | Углев: 34,68г. Обед: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Elma Chips Batata Palha, Queijo Coalho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Perdigão Linguiça Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Made In Brazil Goma de Tapioca. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhonatas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhonatas- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

jhonatas-Изменение Веса