Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
16 ноя 16
JoseMGS- Журнал, 16 ноя 16
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2016:
1801 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 89,92г | Углев: 222,42г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Обед:
Café con Leche, el Pozo Bien Star Pechuga de Pavo, Pan Blanco.
Ужин:
DIA Galletas Maria, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Pan Blanco, Caladero Dorada al Horno.
Перекус/Другое:
Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado.
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю