Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
02 ноя 16
JoseMGS- Журнал, 02 ноя 16
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2016:
2130 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 83,32г | Углев: 309,28г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Обед:
Café, el Pozo Jamon Toque Adobado, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Melón, Dia Queso Semicurado, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Powerade Ice Storm, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Manzana, Hacendado Quesitos Light, Caqui, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida.
подробнее ...
3240 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю