spencerhastingss- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's "that time of the month" for the first time in 10 months... With the constant stress of school and my weight I average 2-3 periods per year and not having eaten any meat for 6 weeks I can say I've never felt so DRAINED in my life. I would eat something more but feeling too sick to at the moment... At least my weight dropped I guess, hope all are feeling better than I am!! x

44,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

977 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 41,93г | Углев: 100,24г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain, Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Regular). Обед: Blueberries, Brownie, Coles Caramel Slice. Ужин: Devondale Mild Cheese, Chicken Breast Meat, Avocado, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap. Перекус/Другое: Alpine Coconut Yoghurt, Milka Oreo, Willow Farm Hommus, Celery. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You poor thing. My daughter is vego and she has a Magnesium Forte tablet 400mg and a Mega Vitamin B Executive every morning. It has made her periods alot better, both pain level and energy. She is not a big tablet taker, but makes sure that these go in every day. Hop you feel better.

16 ноя 16 написано членом: jtidsy4

I think I might try that actually! Thank you so much!

16 ноя 16 написано членом: spencerhastingss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса