strekosa- Журнал, 18 фев 13

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2013

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2013:

1454 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 49,63г | Углев: 176,83г. Завтрак: Раффаэлло, Зеленый Чай, Язык Говяжий, Пшеничный Хлеб, Груши. Обед: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Пшеничный Хлеб, Язык Говяжий. Ужин: Кефир 3,2%. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 18 фев 13

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса